体力アップ教室

お知らせ

2025.7.4

2025.5.28

体力アップ教室とは

普段運動をしない子どもでも参加してもらい、運動の楽しさを知ってもらうきっかけとなり、体力・運動能力向上につなげる教室です。

※ゴールデンエイジとは・・・子どもの身体能力が発達しやすい時期と言われ、「プレゴールデンエイジ（5～8歳頃）」「ゴールデンエイジ（9～12歳頃）」「ポストゴールデンエイジ（13歳～15歳頃）」の年代があります。この時期の過ごし方が、子供の運動神経、能力に大きな影響を与えると言われています。