この度、西原商会アリーナにて開催を予定しておりました「令和3年度 市民体力テスト」ですが、本市における感染状況並びに県内の感染拡大の警戒基準がステージⅣに引き上げられ、まん延防止等重点措置が適用されたこと等を踏まえ、皆様が安心して安全にご参加いただくことが第一と考え、延期することといたしました。

 延期日程については今後の感染状況を踏まえて検討し、決定次第改めて、参加予定だった皆さまにご連絡いたします。何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

市民体力テストについて

学生の頃、誰もが経験したことがある体力テスト。大人になってからは、測定の機会がなかなかないですよね… 
難しいテストではないので、初めての方でも誰でも参加できます。体力テストの結果で、体力年齢も測定できます。
運動をこれから始めたい方!日頃から運動をされている方も!いまの体力年齢を測定し、今後の健康づくり・体力づくりに繋げてみませんか?

パルクール体験会を同時開催!

今回は、パルクール体験会を同時開催します。
小学生以上の市民の方はどなたでもご参加いただけますが(要事前申込)、市民体力テストに参加する方のご家族(小学生~高校生)を優先させていただきます。※未就学児は、参加不可。
申込者多数の場合は、大人の方はご参加いただけないことがございますので予めご了承ください。
講師は、鹿児島パルクールの皆さんです。■Instagram ⇒ https://www.instagram.com/kagoshimaparkour/?hl=ja
開会式の後には、パフォーマンス披露もある予定です!

※ パルクールとは…
 「走る、跳ぶ、登るなどの動きで、あらゆる環境を機能的に移動するフランス発祥のトレーニング方法です。自分の身体だけを用いて、さまざまな障害物を乗り越える中で、人間の本来的な運動能力を高めていきます。それぞれの能力に適した方法で少しずつ技術や筋力を伸ばしていけるため、老若男女問わず誰でも実践することができます。」

パルクール教室の様子

開催要項

趣  旨 自分の体力・運動能力を知り、その向上に関心を持ち、自ら体力・運動能力を向上しようとする意欲を育てるとともに、今後のスポーツ活動に役立て、各自の健康体力づくりへの指標とする。
主  催鹿児島市スポーツ振興協会、鹿児島市
日  時令和3年8月29日(日)9:00~12:30 ※延期日程が決まり次第、更新いたします。
場  所調整中
内  容
①市民体力テスト
全員共通テスト(握力・長座体前屈・上体起こし)
20~64歳テスト(立ち幅跳び・反復横とび・20mシャトルラン)
65~79歳テスト(開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行)
②パルクール体験会
「物を飛び越える」「正確にジャンプする」などのパルクールの基本動作をマットや跳び箱などを使用して学ぶことができます。
講師の方々がサポートしてくれるため、初心者でも安心して体験できます。
対  象①市内に住む20歳~79歳の方
②市内に住む小学生以上の方。ただし、市民体力テストに参加する方のご家族(小学生~高校生)を優先。※未就学児は参加不可。
参 加 料無料
定  員①100名程度(応募者多数の場合は抽選)
②30名程度(応募者多数の場合は抽選)
準 備 物マスク・運動できる服装・室内シューズ・水筒など
その他体験会中のけが等には、主催者側で加入する傷害保険で対応します。
申込方法いずれかの方法でお申し込みください。
申込フォームから。
・メールまたは往復はがき … 参加者全員の氏名・性別・年齢(R3.4.1時点)・電話番号・住所 を明記の上、お申し込みください。
申 込 先〒892-0816 鹿児島市山下町15番1号 鹿児島市スポーツ振興協会
Mail : info@kago-spo.or.jp
申込締切令和3年8月20日(金)延期日程が決まり次第、締切日を更新いたします。
※ 定員に達していないため、追加申込みを受付中!

※ パルクール体験会が応募者多数となった場合、市民体力テストに参加する方のご家族(小学生~高校生)を優先しますので、ご了承ください。その他、パルクールを体験できる機会をご案内いたしますので、ご希望の方はお電話ください。
※ ご不明点等ございましたら、鹿児島市スポーツ振興協会( 099-248-7718 )までお電話ください。