10/2(日)「大人の体力測定会」参加者募集中!【9/29申込締切】

体力測定会とは

  • 学生の頃、誰もが経験したことがある体力測定
  • 体力測定の結果で「体力年齢」がわかる
    ※判定基準は以下のとおり↓
    20~64歳:スポーツ庁が出す体力年齢判定基準表より
    65~69歳:全国平均を参考に当協会でオリジナル作成
  • 自分の結果と全国平均をチェック

難しいテストではないので、初めての方でも誰でも参加できます♩
運動をこれから始めたい方!日頃から運動をされている方も!
いまの体力年齢を測定し、今後の健康づくり・体力づくりに繋げてみませんか?

開催日時

2022年10月2日(日)9:00~12:00(※集合時間 9:00)
※参加人数によっては多少時間が変動する場合がございます。予めご了承ください。

場所

荒田小学校(荒田1丁目30−27)
※駐車場には限りがあるため、乗り合わせ等のご協力をお願いいたします。

対象

市内に住む 20~79歳の方

定員

50名程度

参加料

無料

内容

※測定前に血圧測定、アンケート記入があります。
【20~64歳】握力・長座体前屈・上体起こし・立ち幅とび・反復横とび・20mシャトルラン
【65~79歳】握力・長座体前屈・上体起こし・開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行・ADLチェック

準備物

マスク・動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲み物等

申込方法

【締切日】9/29(木)

その他

イベント中のけが等には、主催者側で加入する傷害保険で対応します。

お問い合わせ

鹿児島市スポーツ振興協会
担当:米山、田實(ヨネヤマ、タジツ)
TEL:099-248-7718/FAX:099-248-7738
E-mail: info@kago-spo.or.jp